人智學｜律動按摩【台北】單日體驗課程

 ❚ 聽Isa聊律動按摩  

【一個母親的告白，從一場無解的困境，遇見生命的新力量】

在接觸人智學之前，我曾是一位在芳療領域深耕多年的工作者。面對各種療程與疾病，我始終懷抱著一個疑問：「人類為何會生病？疾病的根源究竟是什麼？」
這個疑問，直到我女兒罹患嚴重的異位性皮膚炎才得到解答。當所有芳療方法都束手無策，我陷入了前所未有的無助。在那個打碎我所有認知框架的時刻，我遇見了一位人智醫學醫師。透過這位醫師，我重新定義了「簡單生活」與「健康」的意義，女兒的狀況也逐漸好轉。
這次的經歷，讓我開始深入學習人智學。它並非仙丹妙藥，而是在面對疾病與生活失衡的痛苦時，為我帶來了新的看見。我學習以全新的角度看待人的業力與疾病，並依循規律生活，讓困境轉化為成長的力量，最終使疾病成為生命的恩典果實。

【律動按摩：啟動內在療癒的魔法】

律動按摩是人智學（Anthroposophy，意為「人類的智慧」）醫學領域中，一種獨特的治療性按摩。它由伊塔・薇格曼醫師與人智學創始人魯道夫・施泰納博士共同發展，至今已有百年歷史。
律動按摩與一般按摩最大的不同，在於其核心架構於人智醫學的知識體系之上。它不僅著眼於生理解剖學的物質身體，更深入探討人體三元性與四大身體的複雜運作，其博大精深的精神核心，能幫助我們釐清自己與人、與自然、與世界的關係。
這是一種專注於「聆聽身體」的按摩，它作用在比物質身體更精微的層次，即「乙太體」，也就是我們常說的「生命力」。它以輕柔、尊重的姿態，透過帶有韻律性的呼吸手法，活化並平衡身體各個層次，讓我們的靈性得以自由運作，使身、心、靈達到內在的和諧與平衡，這也是健康的基礎。
這份療癒的力量，如同古老神話中商神杖的雙蛇盤繞，能夠引導我們進入寧靜，同時喚醒內在的覺知。它幫助我們從心魂深處喚醒療癒的動力——那份願意改變、邁向健康的「覺醒」力量。

【律動按摩能夠支持的情況與狀態】

律動按摩不分年齡，對嬰幼兒、孩子、成人與年長者都適用，能有效活化與支持人體各項生命過程 。特別是當身體出現失衡時，律動按摩能協助身心重新建立和諧：

• 身心俱疲與壓力過大的時刻：對於壓力、焦慮、抑鬱、失眠、情感創傷等心理症狀，有良好的安慰與支持作用 。
• 在與疾病共處下獲得舒緩與支持：特別能支持急性、慢性疾病，例如骨骼問題，循環系統問題，舒緩疼痛 。
• 希望調節生理機能的你：律動按摩有助於調節免疫系統的缺陷，並強化與支持消化系統的運作。

 ❚ 活動內容  

人智醫學完整的律動按摩課程是一套三年制的訓練，在此我們僅提供單日的內容，讓大家有機會可以了解人智醫學的養生概念，以及律動按摩的基礎操作手法。有興趣的朋友也可以藉此獲得一些照護自己跟家人的實用方法。

■ 流程：
– 療癒的歷史、人智醫學介紹
– 背部按摩示範與操作 （不上油）
– 人智醫學-四種身體介紹、界線
– 腿部按摩示範與操作（小腿會上油）
– 能量防護罩-隱形斗篷施作

■ 服裝需求：
– 請穿著方便露出小腿的褲子
– 腿部的按摩後會請各位穿上襪子，故請穿襪子或者攜帶襪子前來

若對三年制律動按摩課程有興趣者可另外向康森妮小屋了解詳情。